地藏菩萨教我们怎么念呢？要从心念，不是口，心口要一致，念的时候每一念都从你内心发出来。
念念从心起，一个字一个字清清了了，从你心起来的念，念念从心起，念念不离心，就是心念。如是者念念相续，就是你心第二念没有，一点杂染没有。
但是少睡觉，不要睡眠，睡眠把你智慧就盖住了。五盖之一睡眠盖，财色名食睡这五种把你那智慧盖住了。
睡眠是五盖的一盖，所以在行般舟三昧时候就不让你睡觉。那个法门就是围着屋子里转，要睡觉重了，你别坐下，站着走。走着还睡，有时走走的他就睡着了，这就是业障很重。
业障很重，应该一心念地藏名号，减少睡眠，这时候你坐下修禅定修不成的。
一切时一切处，都可以称念圣号
因为善根少，业障多，一直没什么进步，又加上烦恼很重，不能调伏，心里总怀疑、怯弱常怕堕三途八难，又怕遇不着佛、菩萨，听不到正法，不能培福，菩提道难成，有了这些怀疑和种种障碍。怎么办呢?
地藏菩萨教我们最方便的方法，你应该在一切时一切处称念地藏菩萨名号。
菩萨告诉我们一切时一切处，都可以称念圣号。
可是有些道友，执着进厕所不能念，睡觉不能念，到这也不能念，到那也不能念。
我说：“鬼就在厕所等著你，到哪儿不念就把你抓住，这是你自己给鬼一个好机会来抓你，应该放开心量不要执著，任何时任何处无罢无碍。”
发表于 2022-1-2 21:46:00
